Sanatatea

Continutul cartii este urmatorul:

* Alcoolul
Scurt istoric
Alcoolmia
Utilizarea lui a adus adesea la abuz
Efecte de scurta durata
Efectele alcoolului asupra organismului
Efectele de lunga durata
Efectele alcoolului
Continutul de alcool
Intrebari si raspunsuri importante despre alcoolism si familie

* Fumatul
Fumatul - mereu o problema !
Cum renuntam la fumat ?
Parerea specialistilor
Tutunul si organismul
Este dependenta de tutun o realitate ?
Sfaturi care va ajuta sa stati departe de tigari
Exista corelatie între tipul de tigari si riscul cardiovascular ?
Este fumatul pasiv important ?
Efectele fizice ale renuntarii la fumat
Stiati ca....?

* Hipertensiunea
Ce este tensiunea arteriala, ce se întâmpla când este înalta
Ce altceva ar putea prevenii hipertensiunea arteriala
Ateroscleroza, cea mai frecventa afectiune asociata supraponderalitatii
Mentineti o greutate optima, pierdeti în greutate daca sunteti supraponderal
Care sunt persoanele cu risc de a dezvolta hipertensiune arteriala
Notiuni privind rolul efortului în mentinerea sanatatii
Cum este controlata tensiunea arteriala
Ce reprezinta activitatea fizica moderata
Ce reprezinta diferitele valori ale tensiunii arteriale
Cum se previne hipertensiunea arteriala
Relatia dintre efortul fizic si bolile cardiace
Alegeti alimente cu continut scazut în sare si sodiu
Daca sunteti consumator de bauturi alcoolice, fiti moderati
Alegeti alimente cu continut scazut în calorii si grasimi

* Colesterolul
Cum creste colesterolul riscul de boala cardiovasculara
Care este tratamentul benefic în controlul colesterolului
Care sunt factorii care modifica nivelul plasmatic al colesterolului
Care sunt beneficiile scaderii colesterolului

* Depresia
Generalitati
Depresia este o boala serioasa
Simptomele depresiei
Simptome ale depresiei
Etiologie
Cauzele depresiei
Recomandari
Prevenirea depresiei

* Tratamente naturiste
Curiozitati din medicina naturista
Remedii naturale in caz de sinuzita
Remediu natural pentru "pietre la rinichi"
Cura cu ulei de salvie
Cum se atenueaza durerile de la bataturi...
Remedii naturale in caz de parodontoza
Avantajele tratamentului cu cereale germinate
Leacuri din seminte de in
Amestec de plante pentru insanatosirea florei intestinale
Combaterea oxiurilor cu remedii din pelin
Leac pentru sporirea fecunditatii
Citeva remedii din plante pentru tratamentul cancerului hepatic
Tratament naturist pentru combaterea leucoreei
Leacuri pentru gastrita si ulcer
Tintaura – excelenta pentru rezolvarea problemelor biliare
Tratament naturist pentru combaterea extrasistolelor
Remediu natural pentru ateroscleroza
Leac pentru a scapa de astm
Amestec de plante util in caz de probleme biliare
Sa ne tratam singuri
Ceaiuri din plante medicinale pentru bolile de ficat

Cartea o gasiti pe CD-ul "Medicina naturista"

Comandati acum CD-ul

"Medicina naturista "